「夢をデザインする」 - ライフデザイン
「いつかは」「そのうち」のまま夢が手に入らないあなたに
「いつかは」「そのうち」...その夢はいつ手に入りますか？
そのままでは夢のままですよ
あなたの夢はなんですか？いつかは転職してやりたい仕事があるんだ、というキャリアの夢。そのうち田舎でのんびり暮らしたい、というライフスタイルの夢。いろんな夢があることでしょう。
その夢、いつ手に入れますか？「いつかは」「そのうち」と願うだけでは夢は夢のままで終わってしまいます。
事実多くのひとは夢を実現できていません。
例えば転職を希望しているひとの中で、実際に転職するのひとは32.6%しかいません。副業をはじめたいというひとの中で、実際に副業をはじめるひとも30.8%しかいないのです。
多くのひとは夢を語るけれど実際に一歩を踏み出せずにいます。でも、夢は語るものではなく手に入れるものですよね。
無理をせずに夢を手に入れる
正しくデザインすれば夢は叶います
想像してください。夢だった仕事で元気に働いている毎日を。きっと毎朝やる気に満ちて自然と仕事に取り組んでいることでしょう。
想像してください。森の中で朝日を浴びて小鳥の声で起きる朝を。ゆったりとした気分で田舎暮らしの1日が始まります。
キャリアもライフスタイルも夢の形はひとそれぞれ。だからこそあなただけの夢を手に入れましょう。
夢を手に入れるためには途方もない苦労や無理を重ねる必要があると思っていませんか？
実は夢は「正しくデザイン」することで手に入れられるのです。今までは憧れだった夢。手に入れるために一歩踏み出しませんか？
3つのステップであなたの夢をデザインします
この講座では3つのステップであなたの夢をデザインします。ステップごとにワークシートに書き込みながら進むので自然とあなたの夢を言語化できるようになりますよ。また具体的な夢への行動計画を作ることで夢を手に入れる最初の一歩を踏み出すことができるようになります。
講師は認定資格を持ったプロコーチが対応します。あなたがうまく言語化できないときも一緒に寄り添って夢のデザインするので安心してください。また、セッション内だけでなく受講期間中はチャットやメールでもあなたの不安に答えます。誰でも途中で投げ出すこともなく夢のデザインができるようになります。
この講座は心理学のひとつであるNLP(神経言語プログラミング)のメソッドを用います。あなたの脳が作っているプログラムを書き換えて、夢を手に入れられる行動へと導いていきます。
あなたの「今」のプログラムを理解する
まずはあなたの「今」のプログラムを理解しましょう。これまでの体験、環境などから無意識に作られたプログラムです。ワークシートを用いて一緒に考えるので簡単に進められますよ。
あなたの「新しい」プログラムを描く
次にあなたの「新しい」プログラムを描いていきましょう。夢をデザインしていくことであなたのプログラムが上書きされ、夢に向かって進み始めていきます。
新しいプログラムに基づき行動する
「新しい」プログラムが描けたら、それを強固なものにしていきましょう。実際に新しいプログラムに基づく行動によってあなたの脳はどんどん夢を手に入れたくなっていきます。
お客様の声
実際にTMRのプログラムを体験した方の声です
「夢をデザインする」
コンサルタント・40代・女性
「初めて管理職になったけれど、これが自分の望む姿なのか不安でした。セッションを通じて目指すべき自分なりの管理職スタイルを描くことができました」
外資IT企業勤務・50代・女性
「ぼんやりと地方移住を希望していたのですがセッションを経て具体的に望む暮らしを整理、決心できました。資金的にも2年以内に実行できそうです」
外資製薬企業勤務・40代・女性
「コーチングを受けるのが初めてだったので最初はアドバイスを得られるものだと思っていました。対話を通じて自分の中から答えが出てくる体験は驚きです」
外資IT企業勤務・40代・女性
(写真はご本人の許諾がある場合を除きイメージです)
僕自身も夢をデザインして手に入れました
"八ヶ岳南麓で体験したフルリモート移住。この暮らしを優先するために独立を決めたものの、生計を立てていけるか悩む毎日。当初は仕事内容も迷走していました。改めて自分の夢をデザインすることで「田舎でのんびり起業」というライフスタイルを手に入れることができました。このプログラムは僕自身が夢を手に入れたメソッドを凝縮しています"
「夢をデザインする」ライフデザイン講座コース内容
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オリエンテーション(無料相談)
- (1on1講座の場合)初回はオリエンテーション(無料相談)です。夢をデザインする3つのステップ内容の紹介とあなたが目指す夢についてヒアリングを行います。オリエンテーションで納得いただいたらお支払いの後5回セッションへ進みます。
- (オンライン講座の場合)初回オリエンテーションは動画講座で行います。お支払いの後受講してください。
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Step.1 あなたの今のプログラムを理解する(1)
- あなたのアイデンティティ(本質)とニーズ(不安の素)を掘り下げることで今のプログラムを理解します。ワークシートを用いて後で振り返ることも可能です。
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Step.1 あなたの今のプログラムを理解する(2)
- ここではあなたが持っている「夢を叶えるための資源」について考えます。資源を有効活用することで夢を手に入れる可能性は大きく高まります。あなたがまだ気づいていない資源も一緒に探していきます。
- Step2. あなたの新しいプログラムを描く
- いよいよ夢をデザインしていきます。イメージや感覚を司る右脳。言語や理論を司る左脳。脳には各々得意分野があります。右脳と左脳各々へ働きかけて新しいプログラムを描いていきます。
- Step3. 新しいプログラムに基づき行動する
- 新しいプログラムをもっと強固なものにしていきましょう。新しいプログラムに基づき行動し、小さな成功体験を重ねることで脳のプログラムはどんどん強固なものになっていきます。
- 振り返りと行動の定着(1on1セッション)
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- 講座の受講が終わったら1on1セッションであなたの夢への進捗を振り返りましょう。うまく行ったこと、うまく行かなかったことを振り返って行動を繰り返して、一緒に夢を手に入れましょう
「夢をデザインする」ライフデザイン講座の内容と価格
TMRがお届けするプログラムに含まれるものと価格を紹介します
夢をデザインする
オンライン講座
9,800円(税込)
コースに含まれるもの
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「夢をデザインする」動画講座のコンテンツ視聴、受講マニュアル(PDF形式)ワークシート(Google Sheet形式)、5日間のフォローアップメール
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受講修了後、Google Meetによる1回の1on1コーチングセッション(60分)
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お申込み、お支払いの後受講マニュアルをお送りします
夢をデザインする
1on1講座
66,000円(税込)
コースに含まれるもの
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「夢をデザインする」講義コンテンツ(PDF)とワークシート(Google Sheet形式)
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6回 x 60分のGoogle Meetセッション(セッションには講義、コーチング、振り返りの時間を含みます)
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初回は無料相談(オリエンテーション)となります。初回体験でご納得いただけたら、お支払いの後セッションを継続します
1on1コーチング
10回セッション回数券
110,000円(税込)
回数券に含まれるもの
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あなたがご用意したセッションテーマに関するコーチングセッションを行います
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10回 x 60分のGoogle Meetセッションを行います
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「夢をデザインする」受講済みの方への継続フォローアップとしてもおすすめです！
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有効期限は1年間です。期間中に指定回数のセッションを完了しない場合は失効となります
「夢をデザインする」オンライン講座と1on1講座の違いを教えてください
オンライン講座ではお申込みの方限定公開の動画を視聴しご自身で受講を進めて頂きます。
受講修了後に1on1コーチングを1回受けることができます。
1on1講座は個別にセッションを開催します。毎回スライドを用いて講座を進め、クライアントと対話しながら進めていきます。講座受講内の時間でコーチングを受けることも可能です。
「夢をデザインする」コースはどんなひとが受講に向いていますか？
転職・起業・複業・地方移住など、キャリアやライフスタイルについて夢はあるけれど一歩踏み出せずにいるひと、今の自分のまま終わりたくないけれど、 なにを目指せばいいのか迷っている人(本気で夢を目指している人)に最適です。
受講することであなたがこれまでの体験から無意識のうちに作られたプログラムを書き換え、具体的に夢に向かって行動することができるようになります。
10回セッションの場合はあなたが用意したセッションテーマに応じてコーチングを行います。
「夢をデザインする」コースを受講するとどんな変化が得られますか？
あなたがこれまでの体験によって無意識に作ってしまったプログラムを書き換えていきます。
これにより正しい夢のデザイン方法を手に入れ、夢を具体的に手の届くものとして、一歩を踏み出せるようになります。
10回セッションではより自由なセッションテーマに対してコーチングを提供します。あなたが夢を手に入れるための具体的な行動を加速することができます。
「夢をデザインする」オンライン講座でも受講中の質問や相談はできますか？
受講者向けご相談ページがあり、フォームでお問合せ頂けます。詳しくは受講注文後送付される受講の手引きをご参照ください。
「夢をデザインする」コースの受講期間はどの程度ですか？
お客様の都合に合わせてセッション予定を立てていきます。一般的なのは隔週でセッションを行い、3ヶ月程度で修了するケースです。
10回セッションの場合はあなたが本当に相談したいことがある時(本気で変わりたい時)の活用が有効です。その場合は週に複数回セッションを行ったり、逆に1ヶ月以上空けてセッションを行うケースもあります。
なお、セッション期間(購入の有効期限)は最長で1年間となっています。これはあまりに間隔が空くと以前の内容を忘れたり行動が進まなかったりするためです。
「夢をデザインする」コースを受講したあとのフォローアップはありますか？
ご希望に合わせて継続セッションをご提供します。継続セッションは10回セット(100,000円+税)が基本ですがご要望に応じて回数のカスタマイズも可能です。
10回セッションではどんなことを相談できますか？
10回セッションはあなたがご用意したテーマについてコーチングを行います。
「夢をデザインする」受講後のフォローアップやキャリア、ライフデザインなどでコーチをご活用ください。
有効期間中に10回セッションを消化しました。追加は可能ですか？
有効期間(1年間)の間に10回セッションを消化した場合、新たな回数券の購入で追加セッションの利用が可能です。
その場合有効期間は追加購入日から1年間となります。
10回セッションを申し込んだのですが途中で解約したくなりました。返金可能ですか？
10回セッション申込の場合、全額前払いとなるので途中解約をしても返金はできかねます。
コーチングとはなんですか？
コーチングとはコーチとクライアントが対話することで、あなたの課題を解決する手法です。コーチとクライアントは対等であり一緒に目的(ゴール)を目指します。あなたの事情を考えずに一方的な答えを与えるものではありません。
国際コーチング連盟(ICF)の認定スクールである日本スクールコーチ協会の認定を受けたプロコーチが対応します。数多くのクライアントが夢をデザインしています。安心してお申込みください。
セッションで用いるGoogle Meetとは何ですか？
Google MeetとはZoomと似たビデオ会議ツールです。専用アプリケーションが不要でChromeなどのブラウザで利用できます。詳しくはGoogleの説明サイトを参照ください。https://apps.google.com/intl/ja/intl/ja_ALL/meet/how-it-works/
急遽セッションの都合が悪くなりました。変更は可能ですか？
24時間前までのご連絡であれば日程変更が可能です。24時間以内の場合は1セッション消化とします。
セッションの時間に遅刻しそうです
セッション時間から10分以内の場合、終了時刻はそのままでセッションを実施します。10分以上遅刻した場合は欠席とみなしコーチはセッションから退出します。またその場合1セッション消化とします。
コーチングを打ち切る場合はありますか？
クライアントに対してコーチングが有効ではない、とコーチが判断した場合はコーチングを打ち切る場合があります。
例えば精神的な疲労が激しく医療機関での治療やカウンセリングが必要と判断されるケースなどです。
この場合未消化セッション分の費用は返金致します。